• Quelques idées pour être mieux

    Techniques de relaxation( sophrologie, hypnose...)

    la relaxation, méthodes techniques et efficacité

    Quelques éléments sur l’état hypnotique

    Des repères historiques.

    On parle de l’hypnose depuis l’Antiquité, mais, c’est seulement au XVIIIe siècle qu’elle apparaît en Occident grâce à un médecin viennois, le Dr Mesmer. L'état hypnotique. L'état hypnotique est un phénomène spontané et normal. Le médecin peut se servir de ce phénomène naturel dans un but thérapeutique. Cela demande la coopération complète du patient. Transe. Il peut arriver que l’on soit en état d'hypnose plusieurs fois par jour. Et, Le plus souvent, sans le savoir ! Lorsque ce phénomène naturel survient, on dit que l'on est "en transe". Selon les spécialistes de l'hypnose, on peut entrer en transe de manière spontanée par exemple quand on fait un jogging ou encore qu’on conduit sur une autoroute chargée. Son fonctionnement. Le mécanisme de l'hypnose reste un mystère. On sait seulement qu'il y a une altération de la volonté, de la conscience et de la mémoire. Hypnose et douleur. Toutefois, on comprend mieux le fonctionnement de l'hypnose dans le domaine de la douleur. L'hypnose agit au niveau du cerveau, dans une zone appelée "système limbique". C'est là que se trouvent les zones de la douleur. Comment l’hypnose agit sur la douleur. La sensation de douleur est transmise au cerveau par l'intermédiaire de messagers, les neuromédiateurs. L'hypnose peut bloquer la circulation de ces neuromédiateurs et par conséquent de la douleur dans le corps. Elle les empêche de "dire" au cerveau que tel ou tel endroit du corps souffre. De plus, l'hypnose diminue la quantité d'hormones de la douleur.

    « Quelques conseilsCertains docteurs posent clairement l'existence d'une composante auto-immune de la fibromyalgie. »
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  • Commentaires

    3
    Perlebleu Profil de Perlebleu
    Vendredi 23 Décembre 2011 à 18:29

    Merci beaucoup Gène de ta pensée.

    D'ailleurs, tiens je me range derrière toi pour souhaiter aussi un Joyeux Noël aux sans abris, à tous ceux qui souffrent d'une manière ou d'une autre.

    Bonnes Fêtes

    2
    Vendredi 23 Décembre 2011 à 05:07

    bonjour 

    je viens vous souhaitez une tres belle journée de vendredi, aussi jouyeux noel a toutes 

    je pense aussi aux malades sans famille et sans toit , les enfants  qui n' ont rien , je leur envoie pleins de chaleur  du bonheur.

    j'ai donné beacoup de vetements , des ivres , crayons et autre pour les enfts du monde .

    je souhaite la paix dans le monde , plus de guerre ,LA PAIX

    un rayon de soleil

    j'aimerais faire beaucoup plus .

    gros bisous amitiés gene

    1
    patiangea
    Jeudi 20 Octobre 2011 à 18:36

    merci pour les billets sur la fibromyalgie j ai parcouru gros bisous amitiés patricia

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